伴侣性趣不高,男性该怎么调整自己的期待?
先说结论:别急着把"她不想"翻译成"她不要我",更别把它当成感情判决书。 期待是可以调的,而且调完之后,两个人都轻松。 先搞明白:这事儿到底有多常见? 你是不是也有...
吵完架后怎么修复关系,而不是一直冷战?
吵架之后想修复关系而不是陷入冷战,答案就一句话:先给情绪降温,再主动把关系接上。具体做法是——和对方约定一个明确的冷静期限(最长别超过24小时),期限一到,由先想通的那个人发出一个&q...
中年男人压力大情绪没出口,该怎么正确疏导自己?
直接给答案:中年男性疏导情绪,关键不是"忍",而是给情绪修一条能通出去的路。最管用的四条是——用身体动起来释放、找一个能说真话的人、把情绪外化写下来、该求助时别硬扛。这四条...
为什么和朋友聊性健康总像踩地雷?
你有没有过这种经历?想跟好朋友吐槽一下最近的身体小状况,或者问问避孕的事儿,话到嘴边又咽回去了。😅 明明是关系铁得能穿一条裤子的闺蜜或兄弟,怎么一碰到“性健康”这个话题,空气突然就...
男性几岁能打九价HPV疫苗?一文说清年龄限制与接种要点
🔍 直接给答案: 目前在中国内地,九价HPV疫苗(人乳头瘤病毒疫苗)的说明书获批接种人群是 9~45岁女性。也就是说,截至我写这篇文章的时候,男性还不能在国内打九价HPV疫苗。如果你是一名男性...
男性打HPV疫苗,能防哪些病
『男性接种HPV疫苗到底能预防哪些疾病?』 很多兄弟可能还不知道,HPV可不是只有女生才会感染的病毒,男生同样会被盯上。男性打HPV疫苗,能防哪些病呢?直接给答案:主要能预防肛门癌、阴茎癌、...
曾感染HPV,还能接种吗
『曾感染过HPV病毒,现在还能不能接种HPV疫苗?』 很多朋友心里头都有个疑问,曾感染HPV,还能接种吗?我以前也得过这个病,所以对这个问题特别有感触,今天就把我的看法和大家唠唠。 曾感染HPV...
提升免疫力,能帮身体清除HPV吗
『提升免疫力,真的能帮身体清除HPV吗?』 直接给答案:能,但得看情况。很多人一查出HPV阳性就慌得不行,其实咱们身体自带的免疫力,才是清除病毒最大的功臣。 免疫力这东西,说白了就是身体的...
精液报告怎么看,关键指标有哪些
『拿到精液报告单怎么看?关键指标有哪些?』 很多朋友第一次拿到精液报告单的时候,脑子里全是问号,这密密麻麻的数字到底啥意思?兔哥今天就带大家一起来看看到底该怎么读懂这份报告。我们在...
男性备孕,提前多久戒烟合适
『男性备孕,提前多久戒烟才合适?』 对于很多准备当爸爸的朋友来说,心里肯定犯嘀咕,男性备孕,提前多久戒烟合适呢。兔哥今天就跟大家唠唠这个话题。直接给答案吧,一般建议至少提前3个月,最...











