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性自信不足该怎么建立-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

性自信不足该怎么建立

『性自信不足该怎么建立?从自我接纳到亲密沟通的完整路径』 性自信不足该怎么建立,这是很多人在亲密关系中羞于启齿、却实实在在困扰着的问题。其实性自信的本质不是身材多好、技术多厉害,而...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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用了米诺地尔之后,性欲真的会下降吗?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

用了米诺地尔之后,性欲真的会下降吗?

先给个痛快话:外用米诺地尔基本不会降低性欲。目前权威的药物说明书和大规模临床研究,都没有把"性欲减退、勃起障碍"列为它的明确副作用。绝大多数人规规矩矩涂头皮,不用担心这方面...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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地中海饮食能改善性欲吗?一文说清楚-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

地中海饮食能改善性欲吗?一文说清楚

说实话,这个问题我还真被朋友问过。大家平时聊饮食,多半聊减肥、聊心血管,很少有人把"吃"和"性欲"摆一块儿说。但这两者之间,关系还真不小。 先给个干脆的答案:地中海...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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夫妻年龄差大会影响性欲吗-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

夫妻年龄差大会影响性欲吗

『夫妻年龄相差大会影响性欲吗?』 很多朋友在找对象或结婚后都会纠结一个问题:两个人年龄差太多,性欲和夫妻生活会不会就"对不上"了?兔哥今天就直说答案——年龄差本身不是决定性...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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男性结扎后,欲望和性能力真的会变差吗?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

男性结扎后,欲望和性能力真的会变差吗?

先说个扎心但真实的情况:门诊里不少已经生娃的丈夫,一提结扎就摇头,脑子里蹦出的第一个念头是——是不是“阉了”?会不会从此不像个男人?😅 这个顾虑太常见了,但也确实是个误会。 结扎到底...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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伏案颈肩痛会影响性欲吗?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

伏案颈肩痛会影响性欲吗?

说实话,这个问题不少人心里嘀咕过,但又不好意思开口问。尤其是天天对着电脑、脖子肩膀跟灌了铅似的打工人,某天突然觉得“那方面”有点提不起劲,难免会想:这俩会不会有关系? 我先给个痛快...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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马拉松跑者性欲低正常吗-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

马拉松跑者性欲低正常吗

『马拉松跑者性欲低正常吗?过来人给你掏心窝子的话』 说实话,这个话题挺私密的,但问的人真不少。不少跑友训练一段时间后,发现自己对那方面的事兴趣大减,心里就开始犯嘀咕:是不是身体出毛...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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性欲低和七年之痒到底有没有关系?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

性欲低和七年之痒到底有没有关系?

你有没有过这种时刻:结婚几年后,明明还爱对方,但一到晚上就只想各刷各的手机,对那方面完全提不起劲。心里还忍不住嘀咕一句——我们是不是到"七年之痒"了?😶 别慌,你不是一个人...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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正念疗法能改善性功能吗-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

正念疗法能改善性功能吗

先给答案:有可能,但它不是“保证变强”的速效药。​ 现有研究最支持它对女性欲望、唤起和满意度产生改善,也能帮助部分人缓解表现焦虑、负面评价和身体紧张。系统性综述与荟萃分析认为,正念...
z1021390791的头像-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道z10213907917天前
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性欲低和痛风真的有关系吗?-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

性欲低和痛风真的有关系吗?

先说结论:有关系,但通常不是“痛风直接把性欲压低”这么简单。它更像是一连串因素叠加的结果。痛风会让关节疼、影响睡眠和心情,有些人还同时存在血压、血糖、体重或肾脏问题,这些情况都可能...
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