夜尿多是不是前列腺增生？一文帮你搞清楚

最近有不少朋友在后台问我，说自己晚上总得起夜，有时候一晚上跑三四趟厕所，黑灯瞎火的，别提多折腾了。说实话，这事儿搁谁身上都烦。然后大家心里就开始打鼓：夜尿多是不是前列腺增生啊？今天咱们就好好聊聊这个话题，争取把这事儿给你说明白。 先直接给个答案：夜尿多不一定就是前列腺增生，但它确实是前列腺增生的一个典型信号。很多中老年男性一出现夜尿增多，第一反应就是前列腺出问题了，这个直觉其实有道理，但别急着给自己下诊断，因为还有其他原因也会导致夜尿多。 夜尿多到底是怎么回事？ 咱们先搞清楚什么叫“夜尿多”。一般来说，晚上起来上厕所超过2次，而且持续一段时间，就可以算夜尿增多了。偶尔一次喝多了啤酒、咖啡或者茶，那不算，你懂的。 夜尿多背后的原因，我给你列几个最常见的： • 前列腺增生：前列腺变大压迫尿道，膀胱老觉得没排空，就老想尿 • 睡前喝水太多：尤其是喝浓茶、咖啡、啤酒这些利尿的饮品 • 泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎也会让你频繁跑厕所 • 糖尿病：血糖高会导致多尿，白天晚上都多 • 膀胱过度活动症：膀胱肌肉太敏感，存不住尿 • 心功能不全：晚上平躺后水分重新分布，也会增加尿量 • 药物影响：比如利尿类降压药，吃了之后尿量自然就上来了 你看，原因其实挺多的，前列腺增生只是其中之一。 前列腺增生还有哪些“信号”？ 如果你怀疑自己是前列腺增生，光看夜尿多还不够，可以对照看看有没有下面这些表现：

1.

尿频尿急：白天也老想上厕所，去了又没多少

2.

排尿费力：要等一会儿才能尿出来，尿流变细、变慢

3.

尿不尽感：尿完了总觉得还有，滴滴答答的

4.

夜尿次数明显增加：从以前不起夜变成一晚上2-3次甚至更多

5.

尿中断：排尿过程中突然停了，过一会儿又能尿 如果上面好几条你都中了，那确实该重视了，建议去医院做个检查。我个人觉得，别自己瞎猜，查一下心里踏实，没问题最好，有问题早发现早处理。 怎么判断到底是不是前列腺增生？ 说真的，靠自己猜是不靠谱的，得靠检查。医生一般会做这几件事： 检查项目

作用

直肠指检

直接摸前列腺大小、质地

前列腺B超

看大小和残余尿量

PSA检测

排除前列腺癌

尿流率检查

看排尿速度和尿量 我常用的建议是：先去泌尿外科挂个号，跟医生说清楚症状，医生会帮你安排合适的检查。整个过程不复杂，不用太紧张。 如果不是前列腺增生，那夜尿多怎么办？ 说实话，就算查出来不是前列腺的问题，夜尿多本身也影响生活质量，得想办法改善。我给你几个实用的小建议： • 调整喝水时间：下午6点以后少喝水，睡前2小时尽量不喝水 • 少碰利尿饮品：咖啡、浓茶、啤酒这些晚上就别碰了 • 注意保暖：尤其是下半身，受凉会刺激膀胱 • 控制盐分摄入：吃太咸会让身体存水，晚上就容易多尿 • 做做盆底肌训练：就是常说的凯格尔运动，对改善尿频有帮助 如果确诊了前列腺增生，该怎么治？ 这个得听医生的，我只能说说一般情况。轻度的可以先观察，中度的有药可用，重度的可能需要手术。现在治疗前列腺增生的手段比以前多多了，不用太焦虑。 我个人建议是：早发现早干预，别拖到尿不出来了才去，那就被动了。 我的一些心里话 用下来觉得，很多男性朋友对这类问题有点讳疾忌医，觉得不好意思开口。其实真没必要，医生见多了，这就是个常见病。我身边好几个朋友都是拖了很久才去查，结果本来吃点药就能控制的事儿，硬是拖严重了。 还有一点想说的是，年龄增长带来的身体变化是正常的，别一有点不舒服就往坏处想，但也别完全不当回事。找个靠谱的医生，该查查、该治治，心态放轻松，大部分情况都能控制得很好。 你如果也有夜尿多的困扰，不妨先对照看看，然后抽空去医院查一下。查完不管结果如何，至少心里有底了，晚上也能睡个安稳觉。 你遇到过这种情况吗？聊聊你的经历~