性欲低和阴道萎缩真的有关联吗？

不少姐妹私下问我，性欲低和阴道萎缩有关吗，这事儿搁谁身上都挺闹心的。我直接给答案：有关系，但不是绝对的因果关系，它俩经常结伴出现，互相加重。 先说个实在话，我接触过好几个四十来岁的女性朋友，她们自己都搞不明白，怎么突然对那事儿没兴趣了，还伴随干涩、同房疼。去医院一查，雌激素掉了，阴道黏膜变薄——这不就是阴道萎缩嘛。所以你看，性欲低和阴道萎缩之间，确实有一条生理线牵着。 那到底是怎么扯上关系的呢？ 咱们拆开说。阴道萎缩在医学上叫萎缩性阴道炎或者绝经生殖泌尿综合征，说白了就是雌激素少了，阴道壁变薄、弹性差、分泌物减少。这时候同房会疼，疼过几次，大脑就自动建立了一个反射：那事儿=疼=别碰我。性欲不就一点点磨没了吗。 我在写这篇的时候就在想，这其实特别像一个恶性循环。你越干涩越回避，越回避越没欲望，越没欲望雌激素分泌越不积极——哎，就拧巴在那儿了。 下面用个对比帮大家看清它俩的区别和联系： 对比项

性欲低

阴道萎缩

主要表现

不想、没冲动、回避亲密

干涩、灼烧感、同房疼、变薄

常见原因

压力、激素、情绪、关系

雌激素下降、哺乳、药物、年龄

能不能互相影响

能，回避久了更没感觉

能，疼了自然就不想了 你看这张表就明白了，它们不是一回事，但踩进同一个坑里了。 我在门诊听过一句话印象特别深：“不是不想，是不敢。”​ 这话我记了好久。很多女性不是性欲真的消失了，是身体发出了疼痛信号，本能地关掉了欲望开关。这事儿真不能硬扛，越扛越疏远。 有些朋友想要改善，该怎么办呢？兔哥经常使用的思路是这样的，你参考看看： • 先解决干涩疼的问题：局部用雌激素软膏（遵医嘱），或者润滑剂、保湿剂，先把同房这个坎儿过了，不疼了才有心情谈欲望 • 别给自己贴标签：别一上来就觉得自己性冷淡，很多时候是身体在报警，不是你这个人出了问题 • 跟伴侣说真话：疼要说，不想也要说，闷着不说对方猜不透，关系反而僵 • 看看激素水平：该查就查，FSH、雌二醇这些不贵，查完心里有底 那反过来问一句，性欲低一定就是阴道萎缩吗？不一定。我在写这个的时候也提醒自己别把话说死。压力大、熬夜、甲减、抗抑郁药、夫妻感情淡了，这些都能让性欲掉下去，跟阴道半点关系没有。所以自问自答一下：性欲低和阴道萎缩有关吗？​ 有关，但只是其中一个拼图，不是全部。 我个人的一点不成熟的看法是，女性这方面的问题太容易被一句“你就是太累了”给打发了。身体在变，激素水平在变，这不是矫情，是实打实的生理变化。希望正在看这篇的你，别因为羞于开口就一直忍着，能找医生聊就去找，能跟信任的人说就说。 最后补一句实在的，雌激素软膏也好、润滑也好、心理咨询也好，都是工具，没有哪个是丢人的。我在使用这些方法的时候发现，很多姐妹调整两三个月，身体舒服了，那种自然的亲近感慢慢就回来了。我们在处理这类问题的时候，别急着给自己定罪，先把身体那道疼的坎迈过去，剩下的它会自己回来的。 详细的设置方法，一起看看吧，先去妇科挂个号，把激素水平摸清楚，比自己在网上瞎搜强一百倍。希望能帮到你。