性欲低需要夫妻同治吗-两性知识丨两性健康--你想了解的我都知道

『性欲低需要夫妻同治吗？』说实话，这事搁谁身上都挺别扭的。门诊里不少夫妻一坐下来，女方低头抠手指，男方眼神飘窗外，谁都不好意思先开口。兔哥这几年接触了不少这类案例，发现一个挺扎心的现象，很多人把性欲低当成一个人的病，其实它从来不是一个人的事。什么是性欲低，先掰扯清楚性欲低不是不想过日子，是身体或者心里那个开关暂时拧不动了。医学上叫性欲减退障碍，但咱说人话就是提不起兴致。有的朋友是突然没感觉了，有的是慢慢凉下来的。这里有个误区得点出来，很多人觉得自己不行了就开始偷偷吃补药，其实原因可能压根不在肾上。我们在临床看到的数据，大概三成到五成的情况，是关系里的情绪先出了问题，身体才跟着罢工的。所以兔哥一直说，性欲低需要夫妻同治吗？我的看法是，大多数时候确实得两个人一起面对，一个人闷头治，效果打对折。一个人治和两个人治，差别在哪对比维度

性欲低需要夫妻同治吗

一个人硬扛

夫妻一起面对

心理压力

觉得自己有病，自卑

变成我们的问题，压力减半

沟通质量

回避话题，越躲越远

被迫开口，反而把话说透了

治疗效果

性欲低需要夫妻同治吗

单方面用药容易反复

情绪+身体双管齐下更稳

关系走向

一方委屈一方内疚

两个人重新认识彼此的身体看完这个表你就明白，这不是什么丢人的事，是两个人的默契出了bug，修的时候当然得两个人都上手。那具体怎么个"同治"法兔哥为大家带来了几个实操方向，详细的设置方法，一起看看吧： • 先把话说开，别拿沉默当体贴。很多夫妻觉得不提就是保护对方，其实对方早就感觉到了，只是装不知道。找个不赶时间的晚上，平着说一句"最近我状态不太对，但我很在意你"，就够了。 • 别把性当成任务。一上床就想着今天必须表现好，那肯定凉得更快。可以先从拥抱、牵手这些没有目的的肢体接触开始，让身体重新记住对方的温度。 • 排查身体原因别偷懒。激素水平、甲状腺功能、睡眠状况、吃的药有没有影响，这些得去医院查，别自己百度给自己确诊。 • 找专业的人聊一聊。婚姻咨询或者性治疗师不是什么见不得人的事，他们见过的比你想的多十倍。有些朋友想要问了，那要是对方不愿意配合怎么办？这确实是最扎心的情况。兔哥说句大实话，如果一方完全拒绝面对，那问题已经不只是性欲低了，是关系里的沟通通道堵死了。这时候别急着治病，先试着恢复对话。能不能坐下来吃顿饭不刷手机，能不能聊十分钟不吵架，从这些开始。但有些朋友想要速效方案，问能不能直接吃药解决。我得泼点冷水，药能帮你起得来，帮不了你想不想。心里的疙瘩不解开，药效过了还是回到原点。什么时候必须两个人一起去医院我在使用一些案例复盘的时候发现，这几种情况真的建议两个人挂号： • 一方突然性欲断崖式下降，且持续超过三个月 • 两个人因为这件事已经互相埋怨、冷战 • 尝试自己调整过但越调越别扭 • 其中一方有焦虑抑郁的苗头只要踩中两条，别犹豫，挂个号两个人一起进去。医生见过太多了，不会笑话你们。兔哥的一点个人碎碎念性欲这个东西，说白了是关系质量的晴雨表。感情顺的时候不用刻意，身体自己会说话。感情卡壳了，身体第一个知道。所以别把它当成一个零件坏了去修，它更像是你们两个人的关系在喊"我需要被看见"。门诊里有一对夫妻让我印象很深，女方产后两年没兴致，男方一直忍着不说，后来两个人一起来，聊着聊着女方哭了，说不是不想，是觉得没人看见她当妈累成什么样。那次之后他们没开什么药，回去把带娃的活重新分了分，三个月后女方自己说感觉回来了。这件事让我一直记到现在。参考文献