精液检查的禁欲时间怎么算

『精液检查前禁欲时间该怎么计算才准确？』 很多兄弟第一次去做精液检查的时候，都会碰到一个让人懵圈的问题，那就是到底要憋多久的精子才算合格，兔哥在跟一些网友聊天的时候，发现大家对这个禁欲时间的理解真的是五花八门，有人觉得忍个两三天就行，也有人认为要憋上个把月，其实这些想法都有点跑偏了。 我们在做精液检查之前，医生通常会要求你做好一项准备，那就是禁欲，这个禁欲到底是怎么个算法呢，博主经常使用的解释就是，从你上一次排精开始算起，一直到你去到医院取精的那一刻，这中间间隔的小时数，就是你的禁欲时间。 排精方式

是否算作破戒

兔哥的备注

同房

算

只要射了就算数 😅

自己动手

算

别以为偷偷解决一次医生不知道

梦遗

算

这个比较无奈，只能跟医生坦白

只是亲热没射

不算

没释放就不算排精 那这个禁欲时间到底要卡在多少天最合适呢，一般来说，世界卫生组织（WHO）给出的建议是2到7天，但有些朋友想要更精准的数据，该怎么办呢？兔哥为大家带来了详细的设置方法，一起看看吧。 推荐的最佳天数： • 3天：适合大多数年轻小伙子，精子活力比较好。 • 4天：算是黄金分割点，浓度和活力都比较平衡。 • 5天：如果平时抽烟喝酒比较猛，可以多憋一天。 我们在使用这个标准的时候，尽量控制在3到5天这个区间，这样就可以拿到一份比较靠谱的报告单。 为什么不能憋太久？ 有些兄弟可能会想，我是不是憋得越久，精子质量就越好，其实这是一个巨大的误区，如果你禁欲超过了10天，那些老弱病残的精子就会堆积在输精管里，导致精子活力下降，还有畸形率也会跟着飙升，所以，憋太久去检查，反而会把你真实的生育能力给掩盖掉。 为什么不能太短？ 反过来，如果你天天都在排精，精液量肯定是不够的，精子密度也会变得稀稀拉拉的，这样检查出来的结果，医生也没法看，只能让你下周再来一次，白跑一趟医院。 问：我在禁欲期间梦遗了，这检查还算数吗？ 答：算的，只要发生了排精，禁欲时间就得从那天重新计算，如果你已经预约了第二天的检查，建议直接跟医生说明情况，改个时间，别硬着头皮去，不然取出来的标本不合格，还得再遭一次罪。 问：我平时有吃维生素的习惯，禁欲期间还能吃吗？ 答：一般的保健品和药物是可以继续吃的，但如果你在吃一些抗生素或者激素类的药，最好提前跟开单的医生交代一下，免得影响判断。 兔哥的一些个人看法 说句实在话，现在去医院做个精液检查真不是什么丢人的事，很多大老爷们觉得这玩意儿难以启齿，拖着不去看，结果把小问题拖成了大毛病，其实生育力评估就跟体检一样，是个很正常的健康筛查，我们在做这件事的时候，心态放平，按照规矩来就行，别自己瞎琢磨。 另外，有些朋友在取精室里面会紧张，怎么都弄不出来，这也是常有的事，如果实在尴尬，可以问问医生能不能带回家取，但一定要在半小时内送回化验室，不然精子在体外死得太快，结果就不准了。 参考文献 [1] WHO. 世界卫生组织人类精液检查和处理实验室手册(第5版). 2010. [2] 郭应禄, 胡礼泉. 男科学. 人民卫生出版社. 2004.