不少姐妹私下问我，性欲低和阴道萎缩有关吗，这事儿搁谁身上都挺闹心的。我直接给答案：有关系，但不是绝对的因果关系，它俩经常结伴出现，互相加重。 先说个实在话，我接触过好几个四十来岁的...

先给结论：性欲低和年龄焦虑确实有关系，但不是你想的那种简单因果关系。我自己在写两性专栏这几年，接触过不少三十岁往上的朋友，他们跑来问兔哥，说自己最近对那事儿提不起劲，是不是身体垮了...

不少朋友在后台留言问过类似的问题：“兔哥，我一直在吃降压药里的利尿剂，最近发现自己那方面欲望明显淡了，是心理作用还是药的问题？”今天咱们就把这事说透——直接给答案：有关系，而且不是...

直接给答案：要告诉，但不是一上来就甩一句我性欲低这么生硬。兔哥觉得这事越早说清楚，两个人的内耗越少，拖着不说反而容易把对方推远。 我们在使用一段关系的时候，最怕的不是欲望不对等，而...

不少朋友私信问我：“兔哥，最近和对象在一起总提不起兴趣，是不是身体出问题了？”其实我在做情感咨询这些年发现，很多人把性欲低单纯归咎于激素或者太累，但忽略了另一个关键因素——伴侣之间...

先给结论：判断自己有没有女性性唤起障碍（FSAD），核心就看三个维度——身体有没有反应、心里想不想、持续多久了。不是偶尔一次没感觉就叫障碍，而是连续几个月、绝大多数时候都唤不起身体反应...

说实话，这个问题我在后台收到过不止一次。不少朋友心里犯嘀咕：是自己身体出问题了，还是感情淡了？其实这事真没那么玄乎，一句话先给答案——绝大多数情况下，是需要伴侣一起配合的。 先说个...

先说结论：有关系，但不是所有早泄都怪甲状腺。 很多兄弟一发现自己时间短，脑子里立马蹦出一堆原因——是不是肾不行、是不是压力大、是不是天生的……其实有个地方容易被忽略，就是脖子前面那...

先给个痛快话：外用米诺地尔基本不会降低性欲。目前权威的药物说明书和大规模临床研究，都没有把"性欲减退、勃起障碍"列为它的明确副作用。绝大多数人规规矩矩涂头皮，不用担心这方面...

『性自信不足该怎么建立？从自我接纳到亲密沟通的完整路径』 性自信不足该怎么建立，这是很多人在亲密关系中羞于启齿、却实实在在困扰着的问题。其实性自信的本质不是身材多好、技术多厉害，而...